济南高新区行政审批服务中心工会驿站开展心理课程 助力职工缓解压力提升幸福感
sw时间2025-01-27 01:52:37分类官网咨询浏览9
近日，济南高新区行政审批服务中心的工会驿站成功举办了一场心理课程，旨在帮助职工缓解压力，提升幸福感。这次活动吸引了众多职工的参与，体现了工会对员工心理健康的高度重视。通过这一课程，职工们不仅接受了专业的心理辅导，还开阔了思路，掌握了一些实用的心理调适技巧。
在课程开始前，工会驿站特意进行了需求调查，了解职工们在日常工作和生活中所面临的压力来源。许多职工反映，由于工作节奏快、任务繁重，常常感到焦虑和疲惫。针对这一情况，课程设置侧重于心理减压技巧的传授，并结合实际案例，通过互动环节鼓励职工分享自己的经历与感受，以增强课堂的参与感和实用性。
课程内容包括压力管理、情绪调节、积极思维等多个方面。讲师采用了生动的讲解与互动游戏相结合的方式，帮助职工在轻松活泼的氛围中理解心理健康的重要性。职工们纷纷表示，这样的活动不仅让他们得到了知识，也让他们在繁忙的工作中找到了放松和享受的方式，感受到单位人文关怀的温暖。
此外，课程还设置了普及心理健康知识的环节，通过图文并茂的形式提升职工对心理健康的认识。参与者在轻松愉快的氛围中，了解到如何识别自己的情绪，如何用积极的方式来面对压力和挑战。有职工表示，以前对心理课程的认知仅仅停留在治疗层面，这次参与后才明白心理健康同样需要日常的预防和维护。
心理课程的成功举办，拉近了职工之间的距离，也促进了同事之间的沟通与理解。越来越多的职工意识到，心理健康与工作表现息息相关，保持良好的心理状态不仅有助于提高工作效率，也能为生活带来更多的幸福感。工会驿站计划将这一活动持续开展下去，以期未来能形成更加系统化的心理健康服务体系。
总体而言，济南高新区行政审批服务中心工会驿站此次心理课程不仅填补了职工心理健康教育的空白，也为提升职工的幸福感创造了良好的条件。通过不断地开展此类活动，工会将继续为提升职工的综合素质与幸福生活而努力，为构建和谐的工作环境贡献力量。
萧喆游戏网版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
